TO PRECISANDO DE UM TREINO BOM PRA FAZER DURANTE UM CICLO, SENDO Q FAÇO JIU JITSU NA SEGUNDA, QUARTA E SEXTA.
TENHO 1,88m E 96KG...
COM ESSE CICLO QUERO PEGAR MAIS UNS 8KG...
ACEITO QUALKER SUGESTÃO...
OBRIGADO...

TO PRECISANDO DE UM TREINO BOM PRA FAZER DURANTE UM CICLO, SENDO Q FAÇO JIU JITSU NA SEGUNDA, QUARTA E SEXTA.
TENHO 1,88m E 96KG...
COM ESSE CICLO QUERO PEGAR MAIS UNS 8KG...
ACEITO QUALKER SUGESTÃO...
OBRIGADO...

seria tão bom se existicem mais lugares como essePostado originalmente por Mendigo
EMAIL -> VITZ@MUNDOANABOLICO.COM
"Se você acha que sabe muito é porque está estudando pouco".
"Fazer e dar certo, não quer dizer que seja a melhor forma ou a mais inteligente de fazê-lo".
dedicação, sincera e eterna.
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