+ Responder ao Tópico
Resultados 1 a 11 de 11

Tópico: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

  1. #1
    CHICKEN
    Data de Ingresso
    Jun 2008
    Posts
    3
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Question Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Primeiro um grande salve a todos do M.A...

    Tenho 29 anos e meu drama é o seguinte:

    Treino artes marciais desde a infância, porem quando fiz 20 anos desenvolvi Hérnia de disco (provavél causa genética) e parei de treinar... consequência... cheguei a 114kls com 1,80 de altura. Com o tempo comecei na musculação para fortalecer geral + principalmente a lombar [hérnea na L4] nunca mais tive crises e tb nunca + tive meus 90kls de novo. Ja fiz muita coisa pra emagrecer antes, só q sempre desandava no goró e parava.
    Estou com uma aparência horrivel, baixa auto estima, porém decidido a fritar esse torresmo em volta de mim!!!hehehehe.... Cortei o goró e diminui p/ menos da metade a ingestão calórica, meu peso atual é 108kls (com ajuda de anorexigeno).
    Planejo utilizar T4 + clemb + prima + bcca ou glutamina ,e whey. Estou pesquisando a posologia ideal das drogas e suplementação.
    Vou postar fotos p/ vcs terem idéia do desafio q enfrento.
    Peço horientações, criticas serão bem vindas.


    Um grande abraço....

  2. #2
    Swine Flu Avatar de Porky's
    Data de Ingresso
    Mar 2006
    Localização
    Chiqueirópolis
    Posts
    12.910
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    250
    Agradecimentos: 2.319 vez(es) em 1.291 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    A não ser q vc tenha algum problema hormonal (e mesmo q não tenha) acho q deveria era se preocupar com uma boa dieta (mas nem vem com o papo tipo "eu me alimento bem") e um bom programa de treinos.
    Químicos são o final de uma estrada e não se iluda pq eles não fazem milagre não.
    A vida começa depois dos 40.............. de braço

  3. #3
    Banned Avatar de falc0n
    Data de Ingresso
    Apr 2007
    Posts
    255
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    2
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Meu amigo, vai com calma nessas drogas. Não acho adequado você fazer uso dessas mesmo nesse momento. Até pelo seu estado de saúde, que pode ser perigoso. Ainda existe outras formas de você tentar perder peso. Acerte uma boa dieta e bote em prática os treinos e siga na risca, é a melhor solução p/ você.
    Alimentação eu diria que no seu caso é de 70% de importancia.
    Dê uma pesquisada no forum aqui. Tem muita coisa se tratando desse assunto que pode te ajudar. Boa sorte!

    Até lhe sugiro que leia isso. http://www.mundoanabolico.com/showthread.php?t=22890
    Última edição por falc0n; 03-06-2008 às 09:35 PM.
    "Erre sempre por excesso, nunca por falta. Treine mais, descanse mais e coma a mais." - (Jay Cutler)

  4. #4
    CHICKEN
    Data de Ingresso
    Jun 2008
    Posts
    3
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Thumbs up Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Concordo em genero numero e grau com vcs e agradeço... vou sim adaptar melhor a dieta e o treino será em dois turnos, aerobico cedinho e pesos a noite... mas ja não perco peso sem ajuda d quimicos, ja usei muita coisa, amfepramona, femproporex, sibutramina entre outros... consegui agora uma formulação q ta segurando o apetite, acredito que uma forçadinha ia dar um bom resultado pois ainda tem musculo debaixo da mnha manta d bacon... claro q tomando os devidos cuidados.
    Obrigado + uma vez!

    Quanto ao problema hormonal... nunca apareceu nada em exames da tireóide.

  5. #5
    CRESCENDO
    Data de Ingresso
    Mar 2008
    Posts
    58
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Citação Postado originalmente por fat man Ver Post
    Concordo em genero numero e grau com vcs e agradeço... vou sim adaptar melhor a dieta e o treino será em dois turnos, aerobico cedinho e pesos a noite... mas ja não perco peso sem ajuda d quimicos, ja usei muita coisa, amfepramona, femproporex, sibutramina entre outros... consegui agora uma formulação q ta segurando o apetite, acredito que uma forçadinha ia dar um bom resultado pois ainda tem musculo debaixo da mnha manta d bacon... claro q tomando os devidos cuidados.
    Obrigado + uma vez!

    Quanto ao problema hormonal... nunca apareceu nada em exames da tireóide.


    cara , como o pork disse, a nao ser que vc tenha problema hormonal, vc devia dar uma formulada legal nisso td....



    Falo por experiencia propria, já pesei 100 kg 2 vezes na minha vida... tenho 1,86.


    Uma das vezes foi no começo desse ano, tava com 100zao... Esperei acabar as ferias e comecei a malhar em fevereiro. Montei uma dieta cabulosa e um treino de aerobico (spinning 3x por semana, esteira e transport 40 minutos 2x por semana) e muscula (5x sem.).


    Td isso feito na saude, sem tomar nada nada msmo, nem pra emagrecer nem pra nada, emagreci ateh agora 15 kg, de fevereiro pra cah. Agora q estou mais estabilizado que comecei a tomar uma coisinha ou outra.... Tenta usar a quimica qndo o natural nao fizer mais efeito.

    Tenho certeza q se fizer isso vai ficar bala, mais nao espere q vc vai emagrecer na primeira semana ou na segunda, demora um pouco pra embalar, mais dps que pega no tranco jah era....


    Bom espero que minha historia sirva de motivação...


    Abs e bom treino...

  6. #6
    Banned Avatar de falc0n
    Data de Ingresso
    Apr 2007
    Posts
    255
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    2
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Citação Postado originalmente por fat man Ver Post
    Concordo em genero numero e grau com vcs e agradeço... vou sim adaptar melhor a dieta e o treino será em dois turnos, aerobico cedinho e pesos a noite... mas ja não perco peso sem ajuda d quimicos, ja usei muita coisa, amfepramona, femproporex, sibutramina entre outros... consegui agora uma formulação q ta segurando o apetite, acredito que uma forçadinha ia dar um bom resultado pois ainda tem musculo debaixo da mnha manta d bacon... claro q tomando os devidos cuidados.
    Obrigado + uma vez!

    Quanto ao problema hormonal... nunca apareceu nada em exames da tireóide.
    Boa meo! Mantenha a auto estima encima e não desista, aprenda a trabalhar com objetivos e metas, assim que for concluindo elas, vai mudando a rotina! Emagreça saudável, é melhor p/ você e não requer nenhum cuidado médico. Elabore uma dieta equilibrada e coloque na sua cabeça que você tem que seguir aquilo e pronto. vlw parcerim!
    "Erre sempre por excesso, nunca por falta. Treine mais, descanse mais e coma a mais." - (Jay Cutler)

  7. #7
    Banned
    Data de Ingresso
    Sep 2004
    Posts
    0
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 2 vez(es) em 2 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Já fez exames hormonais? Cogitou algum problema na tireóide?
    Procure um endocrinologista, e depois um nutricionista.
    Caloteiro no MA nao tem vez. Banido !

  8. #8
    CHICKEN
    Data de Ingresso
    Jun 2008
    Posts
    3
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Talking Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Todas as vezes q tomei medicação para emagrescer foi com orientação médica e tentei varias dietas com nutricionista... inclusive agora... parece q desta vez estou sentindo menos colaterais q das outras veses, e tenho mais pike pra malhar, nunca consegui seguir dieta, ingeria 4700 calorias/dia e agora baixei pra 1800/dia diminuindo as porções, e cortando a cerva a noite [segundo o nutricionista]

    Então vou fazer o seguinte: esperar pelos resultados deste mês de treino mais intenso com melhora na dieta, com ajudinha do femproporex... ai posto aq!

    Valeu galera e bom treino a todos...

  9. #9
    SCHWARZENEGGER Avatar de Jonhy Walker
    Data de Ingresso
    Sep 2004
    Posts
    700
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 0 vez(es) em 0 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Bom...dificilmente seja problema hormonal, menos de 5% das pessoas que tem obesidade sofre com problema hormonal, na maioria das vezes não passa de um gordinho comilão.
    Mas se mesmo assim, se continuar desconfiando de algum problema hormonal, não custa nada ir em um endócrino.
    Tá abusando das drogas que queres usar, principalmente T4, acredito que tu não saiba realmente o funcionamento dessa droga, mas te garanto...só aconselharia pra profissionais. Tu tá querendo mistura muitas drogas juntas, tu tem que cuidar da interação entre elas.

    Sinceramente, acho que teu problema é dieta. Segue a dieta regrada, faz aeróbicos, treina, vai conseguir bons resultados.
    " ... You not training to win friends. You not training to look pretty. You not training to stare some chick´s ass (well .... sometimes ...). You know why you training.
    And if you don´t, then get the hell out because you´re just taking up space. This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ? ... "
    (Mike Mentzer)

  10. #10
    Choppy Avatar de ch0ppy
    Data de Ingresso
    Mar 2008
    Posts
    633
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    0
    Agradecimentos: 24 vez(es) em 21 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Citação Postado originalmente por Jonhy Walker Ver Post
    Bom...dificilmente seja problema hormonal, menos de 5% das pessoas que tem obesidade sofre com problema hormonal, na maioria das vezes não passa de um gordinho comilão.
    Mas se mesmo assim, se continuar desconfiando de algum problema hormonal, não custa nada ir em um endócrino.
    Tá abusando das drogas que queres usar, principalmente T4, acredito que tu não saiba realmente o funcionamento dessa droga, mas te garanto...só aconselharia pra profissionais. Tu tá querendo mistura muitas drogas juntas, tu tem que cuidar da interação entre elas.

    Sinceramente, acho que teu problema é dieta. Segue a dieta regrada, faz aeróbicos, treina, vai conseguir bons resultados.
    Pois é tenta fazer uma boa dieta caprichar no aerobicos e ve no que dá tomara que de bons resultados boa sorte pra vc!!!vlw
    Shut Up & Train

  11. #11
    ELITE do MA Avatar de poisnume
    Data de Ingresso
    Nov 2004
    Posts
    2.940
    Post Thanks / Like
    Obrigado
    57
    Agradecimentos: 342 vez(es) em 143 posts

    Padrão Re: Duvida sobre queima de gordura...desabafo.

    Inanição vai te levar a emagrecer sim, mas com geração de energia a partir das proteínas musculares.

    O grande problema do uso de medicamentos, é o efeito rebote após o uso, teu metabolismo tende a desacelerar bastante, e até que volte ao normal, níveis satisfatórios, voce ganha peso novamente....etc, etc.

    Sem um bom programa de treinamento (aeróbios e musculação) e uma boa dieta, tu não vai conseguir emagrecer sem a ajuda desses medicamentos.
    www.readytolife.blogspot.com - Blog sobre preparação física de verdade!

    MSN: rcf_felix@hotmail.com - só para assuntos de treinamento por favor!

    "I don't want my athletes to train to look better. I want them to look better because they train"
    Mike Boyle

+ Responder ao Tópico

Informações de Tópico

Usuários Navegando neste Tópico

Há 1 usuários navegando neste tópico. (0 registrados e 1 visitantes)

     

Tags para este Tópico

Permissões de Postagem

  • Você não pode iniciar novos tópicos
  • Você não pode enviar respostas
  • Você não pode enviar anexos
  • Você não pode editar suas mensagens

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109