Tópico: Ajuda rapido por favor

Hoje quando tava treinando, tava sentindo uma forte dor no osso perto do ombro (embaixo do biceps).
Quando começava 1 exercicio na primeira duia muito, mais nos outros eu fazia com menas dor, ai logo após acabar o exercicio dava uma dor forte mais, depois voltava ao normal....... E assim sucessivamente só nao dueu quando fui fazer supino.....

mais cross, paralelo - doeuuuu muitooo.. quase nao consegui malha... tava pensando até em ir embora.

La tem uma mulé formada nessas paradas... Ela falo que é bom colocar um pano quente durante 3 dias.

EU nao sei se é musculo ou osso, só sei que ta doendo...!!!





Nao sei se essa é a sala especifica para discutir isso... Mais postei aqui, que é onde da um movimento maior de pessoas.... Espero que os adms entendam isso.... E quero informar que logo apos ser respondido vo deletar o post..... Obrigado!!!

Melhor aqui nessa seção.
A priori quando se sente qualquer coisa estranha durante o treino parasse de treinar, nem precisa ser dor pq com o corpo quente a ausência de dor não quer dizer q a lesão não esteja acontecendo...
Procure um médico para exames mais detalhados pq pelo sua descrição podem ser milhões de coisas.

Sem duvidas, dificil alguém aqui poder te ajudar.
Melhor ser examinado pelo medico, se alguém te dar uma dica pode piorar sua situação.
Posta depois oque o medico te falou, ae sim alguem que ja viveu situação semelhante podera dar opiniões.