Tópico: Se alguém puder ajudar..

Fiquei meio afastado do fórum.. já postava pouco mas parei até de ler
motivo: to extremamente decepcionado, e procurando ajuda em todo lugar.
procurei aqui no fórum e não tem nada a respeito
deixa eu explicar pra vocês pra ver se alguém tem alguma experiência e/ou pode me dar algum rumo, 3 dias antes do carnaval desse ano eu tive que tomar conta de um descarregamento de frango, era 2:30 da manhã eu já tava muito cansado.. era o quinto caminhão e tinha mais 4 pra descarregar, então pra fazer mais rápido era eu quem subia no caminhão e baixava as caixas, quando fui subir no quinto caminhão agarrei em uma caixa vazia e cai de cima dele... dei com a coluna em cima de um toco de árvore, levantei, continuei descarregando apenas com uma dor no pulso..
acordei no outro dia com a mesma dor no pulso enfaixei e fui descarregar a outra parte dos caminhões, sentia dor nas costas mas nada que me impedisse de ir.. 2 dias depois era sexta feira de carnaval, fui pular, resumindo, acordei no sábado, meus pais saíram, qdo levantei da cama
não conseguia andar de dor, simplesmente travei e fiquei aonde tava, eu nunca tinha sentido tanta dor, ai chamaram os bombeiros pra me tirar da cama, fiquei internado 2/3 dias fiz os exames e descobri oq eu tenho
vou escrever exatamente oq está no laudo médico
Espondilolistese Grau I L5.S1.
Redução da altura da porção anterior do corpo vertebral de L1 (fratura compressiva) (aqui ele diz q faz algum tempo q eu tinha isso)
Alinhamento ósseo conservado.
A vértebra tá "pra frente"
minha preocupação é a seguinte
to na fisioterapia desde fevereiro e ainda sinto dores
to sem treinar, eu to quase surtando, e pior que não consigo achar ninguém que teve ou conhece alguém que teve esse problema
como se curou
se voltou a sentir dores
minha fisioterapeuta é especialista de coluna é com ela que devo continuar? e que tipo de médico eu procuro? quem fez esse laudo e me pediu para fazer fisioterapia foi um neurologista...
alguém tem alguma idéia de como eu devo proceder de agora em diante?
ou se apenas alongamentos e fisioterapia bastam? vi alguns relatos de algumas pessoas que em alguns meses melhoraram, mas pra mim parece q essa dor vai tá sempre encomodando...
q q eu faço?

Pow.. que situação foda hein!
Com coluna realmente não se brinca.

Já perguntou pro médico se existe cirurgia pra corrigir esse problema?
Além de fisioterapia, poderia tentar outros tipos de tratamento ou associação de tratamentos como acupuntura, RPG, hidroterapia...
É muito importante fazer exercícios de fortalecimento da musculatura abdominal e alongamentos.

cara, realmente, não é uma situação muito comum a que você se encontra. não vou indicar nada, pq acho que sua situação é delicada demais para leigos opinarem, eu no máximo recomendaria a opinião de profissionais no assunto.

tenta mandar uma MP pro Vitz, ele além de profundo conhecedor de todos os tipos de treinamento físico, é fisioterapeuta formado. a opinião dele pode ajudar muito.

abraço

Médico Ortopedista.

Nossa, cara além de não podermos falar nada para ajudar, se alguém tentar pode piorar.
Primeiro continue o tratamento com o medico especializado, na hora que se sentir melhor procure um medico de atletas.

Postado originalmente por hikee

Espondilolistese Grau I L5.S1.
Redução da altura da porção anterior do corpo vertebral de L1 (fratura compressiva) (aqui ele diz q faz algum tempo q eu tinha isso)
Alinhamento ósseo conservado.
A vértebra tá "pra frente"

Olá Hikee

Espondilolistese quer dizer que você teve um deslocamento de uma das vértebras em relação a vertebra inferior (abaixo). No seu caso, a L5 (Lombar n°5) está com um deslizamento para frente em relação a S1 (Sacral n°1). Como é de Grau I, o que não quer dizer que seja pouco, o deslizamento é de 25° pra frente. É muito, mas poderia ser pior.

-Grau I: deslizamento de 25%
-Grau II: deslizamento de 50%
-Grau III: deslizamento de 75%
-Grau IV: deslizamento completo. Este último é denominado de Espondiloptose, ou seja, deslizamento completo de L5 a frente de S1 (Cailliet, 2001).

"No tratamento conservador deve-se orientar o paciente a restringir atividades que exijam esforço da coluna lombar, como, por exemplo, erguer peso e abaixar-se, evitando assim o agravamento de suas lesões; promover a retificação da coluna lombar, o que é conseguido através da contração isométrica na posição ortostática de retos abdominais e glúteos máximos e fortalecimento de paravertebrais, pois de acordo com Kapandji (2000), a ação extensora dos músculos dos canais lombares pode ser capaz de tracionar para trás as primeiras vértebras lombares. A eletroterapia e termoterapia também são instrumentos que auxiliam na redução do quadro álgico" (Anderson Cattelan, 2005).

Da uma olhada neste link:

http://www.wgate.com.br/conteudo/med...ilolistese.htm

Procure um médico ortopedista especialista em coluna vertebral.

Espero ter ajudado.

Abraços.

po muito obrigado a todos que responderam ajudaram e esclarecer e me deram apoio
mas gostaria de saber se alguém aqui já teve essa experiência ou já viu
e como tratou pois tenho muita dúvida se realmente os exercícios q estou fazendo estão dando resultados
e meus pais acham que estou na mão dos melhores profissionais..
me falaram q o tempo é de 6 meses a 1 ano.. mas em 4 meses seguindo tudo direito n senti muita melhora
por isso estou assim
desde já um obrigado
e abraço!
vou tentar conversar com o Vitz aqui.. acho q tenho ele no msn antigo

Postado originalmente por hikee

po muito obrigado a todos que responderam ajudaram e esclarecer e me deram apoio
mas gostaria de saber se alguém aqui já teve essa experiência ou já viu
e como tratou pois tenho muita dúvida se realmente os exercícios q estou fazendo estão dando resultados
e meus pais acham que estou na mão dos melhores profissionais..
me falaram q o tempo é de 6 meses a 1 ano.. mas em 4 meses seguindo tudo direito n senti muita melhora
por isso estou assim
desde já um obrigado
e abraço!
vou tentar conversar com o Vitz aqui.. acho q tenho ele no msn antigo

Desculpa estár falando nisso só agora quase um mês depois mais eu estava pesquisando aqui no forun e li seu post!!
Eu tenho o mesmo problema que vc, eu estou fezendo pilates a mais ou menos 3 meses está ajudando um pouco, as dores diminuiram mais não toda.
E tente tomar bastante cuidado com a certos exercicios que pode agravar o seu problema (ele falo os exercicioa que não podia mais não tenho certeza entao eh melhor nem falar nada)

situação extremamente complicada hein meo.
Meu único conselho é que você siga corretamente os cuidados médicos e procure não forçar muito a coluna para não agravar a lesão.
Outro fato importante, é que você pode procurar um ortopedista, talvez ele possa te ajudar em algo. Boa Sorte cara e boa recuperação!

Tenho um amigo que trabalha no CEASA, ele descarrega caminhão a madrugada inteira.

Me lembro que ele tbm machucou a coluna e ficou uns 4 meses em tratamento com Ortopedista e Fisioterapeuta, hoje ele ta normal, um ogro como sempre.

Descarrega caminhao,vai pra academia, sem dores, como se nunca tivesse machucado nada.

Se cuida direito, faz o que os medicos estão pedindo que logo vc volta com a sua rotina normal de vida.

Melhoras..

Obrigado mesmo! as dores já diminuiram bastante com fisioterapia/alongamento voltei pra academia também! logo logo acredito que vou estar fazendo tudo sem dores, mas me falaram q o negócio é isso mesmo, alongamento e tração(que os fisioterapeutas chamam)
abraços!