Tópico: Pancada no olécrano!!

Há quase 3 meses eu caí e pra não arrebentar as costelas no degrau eu apoiei o cotovelo, uma porrada muito forte, no dia meu cotovelo inchou, fui no médico tiramos radiografica e nem trincou graças a Deus, mas eu ja tomei 3 caixas contendo 7 comprimidos cada de Arcoxia 90mg e to passando um spray local e fazendo compressa quente.
Mas ainda dói, melhorou bastante, a dor é bem na ponta do olécrano onde o tendão do tríceps se liga ao olécrano, nesse ponto ficou algumas burcites, e eu pensava q eram alguns nervinhos inflamados, mas o médico disse que são burcites e que demora mesmo pra sarar e a dor é justamente nessas burcites.
Alguem aqui ja teve isso devido a uma pancada?? ja fazem 3 meses, tomei remédio, to tratando mas ta demorando demais, nao to treinando supino, desenvolvimento nem triceps pois doi quando extende todo o braço, e ja to com tudo comprado pra dar um up..puts

Sugestão minha é você não treinar nada superior, só inferior pro um tempo até melhorar...

sugestão minha é ir num acupunturista, de preferência coreano...

Postado originalmente por danielcipo

sugestão minha é ir num acupunturista, de preferência coreano...

ja to parado faz tempo membros superiores, mas minha paciencia ta acabando, mas msm nao posso faze nada, agora sera q esse lance d acupuntura da certo??