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Tópico: Rafael Crestani "The Power"

  1. 05-06-2010 08:37 PM #1
    The Brutal
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    Padrão Rafael Crestani "The Power"

    Esse tem ficha extensa nos esportes de contato e principalmente nos de força na minha opinião tem um gripe melhor do que do ricardo norte


    CAMPEÃO GAUCHO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 100KG
    VICE-CAMPEÃO GAUCHO DE SUPINO ATÉ 100KG
    CAMPEÃO BRASILEIRO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 100KG
    CAMPEÃO BRASILEIRO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 100KG
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 100KG
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 100KG

    ANO DE 2002
    CAMPEÃO BRASILEIRO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 110KG
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 110KG
    CAMPEÃO PANAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 110KG
    CAMPEÃO PANAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 110KG

    ANO 2004
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA JUNIOR ATÉ 117,5KG
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO DE PESO CATEGORIA OPEM ATÉ 117,5KG

    ANO 2005
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE SUPINO CATEGORIA OPEM ATÉ 110KG
    VICE-CAMPEÃO DE STRONG MAN
    VICE-CAMPEÃO POWER MAN
    CAMPEÃO COPA PANAMBI DE LEVANTAMENTO DE PESO ATÉ 125KG


    ANO 2006
    CAMPEÃO BRASILEIRO DE KICK BOXING CATEGORIA SUPER PESADO
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 110KG

    ANO 2007
    CAMPEÃO BRASILEIRO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 117,5KG

    ANO 2008
    3° LUGAR CAMPEONATO BRASILEIRO DE KICK BOXING CATEGORIA SUPER PESADO
    CAMPEÃO SUL BRASILEIRO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 117,5KG
    CAMPEÃO BRASILEIRO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 117,5KG
    CAMPEÃO SULAMERICANO DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 117,5KG
    QUEBRA DE RECORDE SULAMERICANO 315KG
    MAIOR LEVANTAMENTO TERRA DO CAMPEONATO
    CAMPEÃO MUNDIAL DE LEVANTAMENTO TERRA CATEGORIA OPEM ATÉ 110KG
    MAIOR LEVANTAMENTO TERRA DO CAMPEONATO
    TOP 10 LEVANTAMENTO TERRA ( 10 MELHORES DA AMÉRICA DO SUL)
    *2009 350KG DEADLIFTER PESANDO 106KG

    * FAIXA PRETA DE KICK BOXING FORMADO PELO MESTRE ALCENI DE ARAUJO, DESTAQUE NA MODALIDADE, CAMPEÃO BRASILEIRO E PANAMERICANO POR VÁRIAS VEZES
    * PROFESSOR DE MUAY THAI DA CBMTT - COMFEDRAÇÃO BRASILEIRA DE MUAY THAI TRADICIONAL

    * ALUNO DE BOXE DO MESTRE CAFURINGA, O MELHOR TÉCNICO DE BOXE DA ATUALIDADE

    * SHIATSUTERAPEUTA(TERAPIA JAPONESA) FORMADO PELA ESCOLA ATSU-KAY

    * FIZ VARIOS CURSOS NA ÁREA DE NUTRIÇÃO, TREINAMENTO PARA 3° IDADE, RECUPERAÇÃO PÓS-OPERATÓRIA,TREINAMENTO DE FORÇA, ETC.....

    * SEMINÁRIOS TÉCNICOS COM MESTRE NICOLAY (MUAY THAI) MESTRE PIROGINÓY(TAILANDES DESTAQUE NO MUAY THAI COM MAIS DE 200 LUTAS NO SEU CARTEL) EDSON PRADO ( FISICULTURISTA PROFISSIONAL) E MUITOS OUTROS.....

    * TÉCNICO E ARBITRO DE BOXE PELA FEDERAÇÃO RIOGRANDENSE DE PUGILISMO

    * PROFESSOR REGISTRADO NO CONSELHO REGIONAL DE EDUCAÇÃO FISÍCA (CREF) 4272-P/RS
    Última edição por The Brutal; 05-06-2010 às 09:24 PM.
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  3. 05-06-2010 08:56 PM #2
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"





    maior terra do brasil em 2009
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    Binho  (05-06-2010), ThinkBIG  (06-06-2010)
  5. 05-06-2010 09:56 PM #3
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    SULAMERICANO WABDL




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  7. 05-06-2010 10:09 PM #4
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    Muito forte! Poderia melhorar um pouco a técnica, talvez o ajudasse a levantar mais ainda.
    you versus iron and gravity

    Agachamento: 180kg / Supino: 125kg / Terra: 220kg @ 68kg

    De molho...


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  8. 05-06-2010 10:18 PM #5
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    CAMPEONATO SULBRASILEIRO 2009









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  10. 05-06-2010 10:43 PM #6
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    Treinamento basico hehehe ...










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  12. 06-06-2010 07:21 PM #7
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    O terra do cara é quase um Stiff e ele levanta 350kg. MONSTRO
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  13. 30-08-2010 08:35 PM #8
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    Rafael crestani 330 kg de terra raw - camp brasileiro 100% raw powerlifting











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  14. 13-11-2010 10:35 PM #9
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    Ai pessoal rafa teve um acidente feio, rompeu o biceps..acho eu que num treinamento rotineiro....sera que ele volta ?






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  16. 14-11-2010 03:50 AM #10
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    Cacetada.........

    Já ouvi falar de atletas que romperam a musculatura e se recuperaram.. Lee Priest por exemplo!!

    Tomara que ele se recupere. Pior inimigo do atleta é a lesão...pkp!!!
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  17. 14-11-2010 02:52 PM #11
    Buffalo
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    Padrão Re: Rafael Crestani "The Power"

    Uns 5 anos atrás, quando ainda era adolescente, adicionei o Rafael no MSN, e trocamos idéia algumas vezes. Ele é muito gente boa, me explicou umas coisas, tirou algumas dúvidas minhas..

    E eu perguntei na época quais eram os objetivos dele, e ele me disse que era ser o maior terra do Brasil.

    Sinceramente eu acredito que ele será o maior terra do Brasil. Pode demorar mais um pouco, por causa da lesão no bíceps, mas acho que ele vai ser o maior terra sim. Espero que ele se recupere rápido!

    Abs.

    Buffalo.
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