VIDEO! ALBERY COSTA 310 KG SUPINO
MAIS UM QUE DISSE QUE IA FAZER E FEZ! E NOVAMENTE COM CAMISA DE 1 PANO!
POR ISSO EU AFIRMO QUE UM DESAFIO ENTRA ATLETAS USANDO CAMISAS COM UMA OU MAIS CAMADAS DE TECIDOS NAO SERIA INJUSTO!

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Última edição por Porky's; 05-05-2009 às 09:06 AM.
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Claro q n seria injusto...
Pessoal tem q parar com esse papo de 1 pano e etc....o q interessa é a dureza da gola e a qualidade/dureza do tecido....
A única coisa q pode ser discutida é a altura da gola no peito, isso sim faz toda a diferença, pois é o q principalmente distingue o movimento do MM para o tradicional supino. Mas, até os ditos supineiros tradicionais (IPF) estão disfarçadamente fazendo supinos MM....supino tradicional n é só bater no peito(o q dependendo da formação física do cara vai qse no meio do tronco), mas principalmente descer reto....e nesse último mundial não teve 1 supino pesado que teha descido reto, e tenho dito!!
Parabéns pro Alberi, que monstro...muito peso. O cara tb é muito grande que que é isso...volume absurso.
VIKING POWER!
1,87 -IIIIIII--------IIIIIII- 148,0kg

irado!
pqp
parabens
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You want to be the big man on the block? Well getting under a bar with scary weight on there is part of that equation.....
by DC
"You earn the right to eat carbs by being lean."
"Dips and close grip bench presses are yes's. Kickbacks, pressdowns, and whatever makes the pages of Men's Health are no's."
"to lose fat only eat a food if it "runs in the field, swims, flies, or is green"
by Poliquin

Po sinistro , nem o kra acreditou que tinha conseguido! Tá de parabens!
Some call it an obsession. I call it a lifestyle.
DC TRAINING Baby!!

Pqp muito forte mesmo! que trapézio é esse hahahahahah
Última edição por Porky's; 05-05-2009 às 02:07 PM. Razão: palavrão
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