Tópico: Ronnie Coleman num video...procedimento estranho pra mim

Eu tava vendo o vídeo do Ronnie Coleman "The Cost of Redemption" CD 2 e no treino de peito dele no intervalos das séries no supino reto ele sempre vai num aparelho (parece ser um cross over) pega o pino que segura os pesos e fica apertando ele contra o peito. Pelo jeito ele coloca bastante força, apertando mesmo. Alguém sabe o porque desse procedimento, pra que é usado ou é só coisa do Big Ron mesmo?

Não inseri o vídeo porque não o encontrei na net, pelo menos não encontrei só essa parte específica, mas é o treino de peito dele do DVD "The Cost of Redemption" DVD 2.

Abraços

Dividido para download, Brutal. A versão que tenho também é assim.

Não é nada que aumentaria seu peito.
Já teve nego que postou uma imagem dessa na net dizendo que ele estaria injetando anabol durante o treino.. tsc tsc tsc

Explicações de users do Musclemecca.com:

"he is using a pin from the weight stack to release pressure on his shoulder muscle. Its the same effect a deep tissue messege would give you. It is frpom the cost of redemption dvd. Watch the dvd he is clearly using a pibn from the weight stack he does it between almost every one of his sets on flat and incline. He puts icy hot on at the beginning of the weight session and says he has a bad shoulder."
"i think what he's doing is using a pin (the one used on the weight stack) to put some pressure on a nerve in his shoulder due to a shoulder injury"

"Like adam said, he is using the pin from the stack to push his shoulder (nerve maybe). Don't ask me why though.

End of thread."

Estava fazendo cósquinha.....