NIVEL DO FORUM (leiam todos)

[Garcia]

O MA é conhecido por conter o mais alto nivel de comentarios e discuções relacionados à tudo que envolve o treinamento de força (nutrição e ergogenicos, aes, treinamento especifico, saude, estetica, etc..)

Infelizmente a area feminina do forum não é muito movimentada, e eu acredito que muito c deve a comentarios machistas, uso de palavrões, etc.

então eu quero pedir a todos para mantermos o nivel nas discuções mesmo em off topic, e nos do MA não vamos tolerar mais palavrões ou qualquer outro comentario sem necessidade.

o usuario sera advertido, e posteriormente banido.

a regra vale para todos!

[kaisersson]

Acho muito boa essa providência Garcia, e tb acho que a galera devia se preocupar com o português tb.. Não os erros de gramática, pq isso td mundo comete, mas as concordâncias.. Tem nego que eu preciso me esforçar muito pra tentar entender o que o cara quis dizer com o post.. parece brincadeira !

[Porky's]

Lembrando q tudo q foi dito até agora faz parte das Regras do Fórum.

http://www.mundoanabolico.com/vb4/su...-do-forum.html

[SALIM]

bela inciativa... sempre tento manter o maximo da educaçao aqui e tambem tento escrever da melhor forma possivel... as vezes escapa um xingozinho ou um erro de portugues feio, mas agora vou me policiar em dobro...
tem gente aqui no forum q tem a delicadeza de um rinoceronte...

[Garcia]

somos usuarios do melhor forum de musculação do Brasil e um dos maiores da America Latina...

e só chegamos à esse ponto graças aos ANUNCIANTES que nos ajudam a bancar o forum (portanto ajudem quem ajuda a manter o forum da onde tu retira DE GRAÇA as informações necessarias para superar teus limites e conquistar teus objetivos)

graças tambem aos moderadores com sua colaboração diaria e GRATUITA, aos usuarios (profissionais ou não) que colocaboram DE GRAÇA postando artigos, ajudando respondendo perguntas e debatento os mais diversos temas sempre com o mais alto nivel de informações.

e como não queremos parar por aqui, devemos sempre procurar maneiras de melhorar, portanto venho pedir em nome da equipe MUNDOANABOLICO para que todos colaborem, quem ainda não leu LEIA AS REGRAS... elas valem para todos, não interessa se tu acabou de se registrar ou se esta aqui desde o inicio.

fazendo favor, policie sua gramatica e os palavrões... pois em VARIOS FORUNS POR AI NEGO COPIA OS ARTIGOS/COMENTARIOS QUE POSTAMOS AQUI E POSTAM SEM REFERENCIA ALGUMA NO FORUM DELES, MESMO CONTENDO ERROS DE PORTUGUES, vamos fazer o correto aqui para que eles copiem sem erros ok!?

e antes de postar lembrem que uma mulher pode estar lendo, e o nome de voces é muito mais conhecido na internet do que voces podem imaginar, temos mais de 1milhão de visitas por mes...

somos o melhor forum, VAMOS MANTER O NIVEL!

um abraço a todos

[Porky's]

Se até o Eduardo Correa "perde tempo" lendo o nosso fórum é pq "alguma coisa" boa deve ter aqui....

[Garcia]

eu ia falar exatamente isso porquinho

ele nos sabemos que frequenta pq ele comentou no twiter, mas quantas outras pessoas famosas/influentes frequentam somente lendo o forum e nos não sabemos?

[vin diesel]

Concordo, as informações que temos aqui não tem preço, tem gente gastando uma bela grana com nutricionista meia boca e aqui tem tudo do melhor de mao beijada, fora as vidas dos nuggets que já salvaram aqui com ciclos ridículos e fontes de fundo de quintal denunciadas.

Eu acho que as doações em $ para manutenção deveriam continuar.

[Garcia]

vin diesel, nao precisamos mais graças aos anunciantes... hj temos bons parceiros

[GROSSO]

se eu consegui chegar onde estou sem meter os pés pelas maos foi graças as leituras sabias que fiz aqui no m.a onde todos colaboram com oque sabem e como podem, espero que todos leiam esse topico parabens administraçao

[CutStyle]

S'o tenho a agradecer o forum tambem, por isso digo aos moderadores e administradores do forum, que estou aqui pra qualquer ajuda que eu possa dar!

[powerslave]

É isso ai... Exijam também um português bem escrito. Não precisam ser professores de português... basta apenas escrever sem preguiça... reler antes de postar.

Parabéns aos administradores e usuários do MA.

[GrowTh]

Sem duvida o melhor forum ,não é um forum meia-boca que rolam por ai,como ja citaram...
Ultimamente oque tem causado "tumultos" aqui são os mais novos,esse sistema de cadastro em fase 'beta' foi uma boa ideia...
Abç,salve M.A ...

[RafaBomber]

Desde que entrei no Forum (2006) o nivel só aumentou.. No ínicio achava desnecessário tantos bans, achava que os moderadores eram despostas autoritários. Mas com o tempo fui aprendendo que tem que ser assim, que ficam poucos mas ficam os que se expressam na hora correta, da forma correta e com as informações quase sempre corretas, se nao sempre corretas, pelo menos com um mínimo de coerencia...
Membro e CRIA do MA, do que sei de dieta, treino e AE´s 80% é desse site aqui.. apoio tudo dito pelo garcia nesse tópico!

[Mad Scientist]

Boa Garcia!

Vou expor alguns pontos que observo, nos quais acontecem com muita frequencia: Prmeiro, é que tem muitos usuários que postam umas posições e informações teoricas/técnicas esdruxulas... teratológicas!!! Nas quais o indivíduo sequer pesquisou ou se deu trabalho de estudar sobre determinado assunto. E geralmente as "figuras" postam com um tom de que está absolutamente certo, onde acaba enganando os iniciantes de primeira viajem nos quais estão perdidos. Postam por puro "achismo", ou seja, porque acham que aquilo caiu bem pra si e/ou pensa que é daquele jeito sem embasamento nenhum! Na mesma linha, já vi várias e muitas vezes, pessoas que pedem ajuda, conselho e afins, e só agradecem e conseideram as mensagens dos mais graduados, o que é ridículo! Há muitos usuarios mais novos que apresentam informações de grande ajuda e relevência e sequer são agradecidos por tal.
Outro ponto, é a criação de muitos tópicos iguais e /ou com a mesma dúvida e/ou conteúdo, o que cria um flood de informações repetidas muito grande! Na sala de nutrição, na qual é a que mais frequento, isso acontece inumeras vezes. Um exemplo é a galera que vem pedir ajuda na dieta, a maioria sempre aparece com os mesmos erros! Ou seja, não se deu o trabalho de pesquisar e ler atentamente o que os usúarios opinam e principalmente, filtrar o conteúdo dessas informações expostas. Se a galera se dedicasse mais, poderiam-se ter dúvidas que exigiriam profunda discussão e objetividade sobre assunto específico, pois esse é o ideal.

Desculpem qualquer coisa, mas esse é um ponto de vista meu e uma opinião.

no mais, parabéns a todos do M.A.!!! Vamos sempre melhorar o nível do forum!! é um prazer ser membro desse forum e ajudar a galera que necessita e aprender com os mais experientes!

Abraço a todos!!!

[krosssssss]

Da equipe antiga de moderas so ficou eu e o porkys .... pq eu e ele sempre pregamos essa chatisse , mas foi essa chatisse que levo o forum estar onde esta. Hj creio que temos a melhor equipe de administracao/moderacao da net. Tanto que ja foi ban em tudo quanto e estrelinha ae que tinha um belo nick era famosinho e nao ajudava em nada . Mas estamos ae cada dia melhores. Hj em dia qualquer hora do dia que vc olha tem em media de 120 a 160 users online para um forum brazuca , lingua portuguesa é MUITA COISA.
Hj em dia e ban sem dó . pq nao interessa pra gente um user que cadastra vem aqui posta alguma merda , volume de post nao interessa. Muitas vezes o povo que os topicos ficam parados , mas e pq quando posta tem que ser post de qualidade, vcs olham em outros forum tem topico la com 20 respostas , e 19 delas sao , " e isso ae " , " valeu" , " PODE CRER " , aqui fez isso é spam e tchaw. Entao é isso ae , agradeco toda galera que forma com agente aqui , tem muito user bom que ajuda crescer aqui sempre.

[krosssssss]

fora que eu e o porkys somos disparados os mais odiados dessas comunidades ae tudo , inclusive aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

o garcia tb , kkkkkkkkkkkk sem conta que ele tem um peruano/boliviano/indio pataxo sei la que ele é direito que é apaixonado nele kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Nevil]

Entrei no fórum em 2006, logo que comecei treinar.
Quase tudo que sei, aprendi aqui e durante o dia tento por em prática.
No início meus posts tinham abreviações e não pareciam ter muita lógica devido ao costume de usar msn, orkut.., aí chamaram minha atenção pela falta de sequência no que escrevia e consegui melhorar.
Então, é so querer que consegue viu, nenhum mau hábito serve de pretexto pra escrever de qualquer forma, xingar os demais, etc, só porque faz isso na rua ou em sites, chats.
Abraços!

[A w a Y]

Pode crer....

tô sempre procurando minhas duvidas aki no forum, e de vez em quando caio nuns posts de 2007, 2008, até 2005 se não me engano...e vejo q a maioria dos caras dakela época ta com o nick rosa...uhauahuaha

e realmente é dificil achar alguma contribuição nos posts...a maioria é "isso mesmo", "legal", "tá aki seus viado", "voltei bando de bixa" e coisas do tipo...

acaba sendo engraçado...mas só isso msm...

se bem q tenho umas duvidas, gostaria de saber a opnião da galera mais experiente...e acabo não criando o tópico por receio de ser considerado besteira, coisa de iniciante e tal...
e deve ter outros users assim tbm...

mas é isso memo...esse é um forum de mta qualidade

[Kai Hansen]

Realmente... concordo com tudo, M.A tem que manter o alto nivel, essa ''ditadura'' da moderação é necessaria, senão vira bagunça!!

galera precisa aprender a pesquisar e escrever correto também, respeito e humildade sempre! seja humilde e agradeça os membros que passam informação e conhecimento de GRAÇA, é uma forma de incentivar! o botão esta ali para isso, não vai cair o dedo se você clicar!!!!

Queria agradecer também toda galera M.A que colabora, aprendi muita coisa aqui e continuo aprendendo, isso mesmo sem precisar ficar criando topico e perguntando, só de ler os ''Diarios'' do Binho, TNT e Garcia por exemplo, muitas duvidas que eu tinha foram solucionadas, e claro com os milhares de posts do Porkys, a enciclopedia do M.A...bom, chega de rasgação de seda uhauhahuhuha

Como tem muita gente com mais conhecimento que eu aqui, tento colaborar em que posso....



Abraço a todos....

[Porky's]

Muitas vezes o cara não precisa ter um embasamento técnico apurado pra colaborar. A experiência pessoal conta muito tb e pra isso basta o cara dizer "comigo acontece desse ou daquele jeito", isso muitas vezes pode ajudar e muito na solução de um problema/dúvida.
São as variantes de cada um no treino/dieta q podem acabar por ajudar a resolverem as coisas.

[poisnume]

O MA pra mim hoje é mais do que somente um espaço onde eu leio e escrevo sobre treinamento e outros temas. Aprendi pra caralho (ó o palavrão) e já pude ajudar alguns também. Fiz parceiros e até mesmo já consegui atletas pra treinar graças ao forum, ou seja, profissionalmente foi e continua sendo um dos melhores espaços.

Temos sem dúvida nenhuma a melhor equipe de moderadores, interessados no crescimento do forum como espaço de discussão, o melhor nível de material, em qualquer uma de nossas seções....

Quanto aos bans, nenhum dos moderadores bane ninguém aqui de forma arbitrária, se deixando levar pelo lado pessoal ou algo do tipo. Todos o problemas com users são discutidos e caso o consenso seja essa, é banido sim.

Só falta mesmo o Krossss parar de me encher o saco. A ficha tá pronta há séculos comedor de alfajor.



Mundo Anabólico - AME-O OU DEIXE-O!

[hellgod]

Eu acho que a moderaçao de hoje é muito melhor de que quando entrei no MA. Sobre os banidos, não fazem falta. Alguns foram banidos e depois voltaram como usuários melhores (parece coisa de evangélico isso... haha). Falta fazem alguns usuários que não postam mais por falta de tempo, ou que sumiram mesmo, tipo Lucifer, Stanley, powerlifter-rj e outros.
Importante o que o Porkys falou no último post, e isso tem muito a ver com contribuir com o forum. Muitas vezes você não tem tempo para traduzir um artigo, mas relatando algo cotidiano do teu treino ou dieta pode acabar enriquecendo muito um tópico e ajudando muitas pessoas. E o que eu vejo aqui são muitos usuários trazendo informações de videos, foruns estrangeiros, artigos, experiência pessoal (pessoal das antigas), conhecimento acadêmico e técnico (educadores, nutricionistas, médicos, competidores). Os outros foruns não tem usuários desse gabarito, então a solução deles é copiar o nosso material. Pra ter idéia, só de competidores, lembro de cabeça que já passaram por aqui ou ainda frequentam basistas, culturistas, competidores de luta de braço, lutadores e até um cubano do levantamento olímpico.

[Pereira]

Tenho registro aqui a mt tempo, mas não frequentava assiduamente. Confesso que estava desacreditado em fóruns nacionais... Via tópicos em outros fóruns com uma porrada de respostas "isso aew", "firmeza". Isso me deixava com raiva, pq percebia claramente o intuito de aumentar número de posts. Fora que os usuários não possuíam experiência alguma... Aqui no MA vejo uma galera experiente comentando, tentando ajudar, e ao msm um pessoal que está começando, mas buscam as coisas... Claro que veranistas tem em td lugar, mas pra isso a moderação cumpre seu papel mt bem. Parabéns a td equipe... Queria poder ajudar mais, as vezes falta tempo e tbm um pouco de confiança sobre o meu conhecimento... Abraço a tds e vida longa!

[vin diesel]

O melhor do ma, eh o apoio para nao desanimar, pq somos o 0,1% ( tnt) que acreditamos que dieta, treino e descanso são o que trazem resultados, e os 99,9% que nao cuidam de si próprios, acham q a gnt eh louco, e aqui esses loucos se encontram e trocam opinioes e conhecimento, fora a $$$ que economizamos e as coisas que lemos aqui e depois de meses viram moda, como óleo de coco, de peixe, vinagre de maçã, canela, o milagroso Linolen, aqui perto do meu trampo (Mundo Verde), o vinagre de maçã custa 18 reais.....

Agradeço aqui a todos os users, colaboradores, vips, moderas e administradores.

[bocão]

eu mesmo to aqui desde 2004, se bem que treinar mesmo serio e seguir dtudo de 2007 pra ca, no começo era mais curiosidade acerca desse mundo fantastico, coisa de franguinho curioso mesmo hehehe
ja passei por muitos foruns (amarelinho, npng entre outros) e ja vi muuuuita coisa apesar da pouca experiencia como atleta (malhador ou sei la o que) e realmente nenhum se compara ao nosso magnifico MA... aqui se discute desde bomba, passando por todo tipo de comida, cachaça, mulher, futebol, chifre, treino serio, lutas prifissionais e amadoras enfim pode-se debater de tudo com bom senso logico e coerencia... coisas essas que nao se ve em todo lugar aqui é um lugar que entro TODO SANTO DIA!!!!!! sou viciado mesmo ate me desestressa ve as loucuras do krossssssss ou os arranca rabo dos modera botando pra fuder (olha a linguagem hehehe ) principalemnte porkys e garcia com os mais assanhadinhos... bom seria tambem a galera da moderação conseguir contactar a galera das antigas, sempre tinha uns relatos show e discussoes de altissimo nivel, pra voltarem a pelo menos a aparecer por aqui de vez em quando ne...

Mundo Anabólico - AME-O OU DEIXE-O! [2]

[cunecao]

Ótima iniciativa, pois o MA realmente é referencia como fórum de debate sobre treinamento de força, e sendo assim, quanto mais profissional, melhor.
O básico sobre treino, dieta e anabolizantes podemos encontrar em qualquer "boteco" desses ai na internet, basta pesquisar.
Agora, uma infinidade de usuários gabaritados com largo conhecimento empírico e técnico sobre treino, nutrição, bioquímica, etc, não encontramos em outro lugar. E mais, a maioria desses usuários são dispostos a ajudar, sempre opinando e trazendo novidades em todos os sentidos, tirando dúvidas. Além disso, temos pessoas que realmente trabalham na área, convivendo com grandes atletas do treino e força e outros, o que enriquece demais nosso "acervo" de conhecimento.
Fórum do nível do MA não tem no Brasil, e quanto mais esforços fizermos no sentido de melhorá-lo, ótimo, pois quem desfruta de tudo isso somos nós.
Parabéns a todos que fazem do fórum o maior e melhor do Brasil.

[P.I.M.P]

Frequento o MA desde 2005, o considero minha Bíblia, pelo menos uma vez por dia passo por aqui! Agradeço a todos pelas informações preciosas que sempre sao postadas por aqui!

[TAVARES88]

Sou exemplo vivo de usuário que foi banido e voltou. Como usuário posso dizer que antigamente o MA não passava de uma grande panelinha e não era somente eu quem achava isso, mas com o tempo desenvolveu uma maturidade que hoje em dia não se vê em fóruns nacionais (pelo menos a grande maioria deles).

Inclusive a galera criou uma cultura de pensar um pouco mais antes de responder qualquer coisa. Vejo que em muitos fóruns a galera esquece que são seres humanos que estão lendo suas respostas e que muitas vezes elas influenciam pessoas desesperadas sem embasamento algum para fazer um julgamento correto do teor da resposta, e isso pode causar mais problemas do que ajudar.

Já vi pessoas indicarem os mais diversos "produtos" para corrigirem um problema que muitas vezes poderia ser resolvido com uma simples modificação na dieta ou mesmo no treino. Mas felizmente esta cultura é praticamente inexistente aqui.

Ciência + experiência = resultados certos.

[patynha]

O MA é conhecido por conter o mais alto nivel de comentarios e discuções relacionados à tudo que envolve o treinamento de força (nutrição e ergogenicos, aes, treinamento especifico, saude, estetica, etc..)

Infelizmente a area feminina do forum não é muito movimentada, e eu acredito que muito c deve a comentarios machistas, uso de palavrões, etc.

então eu quero pedir a todos para mantermos o nivel nas discuções mesmo em off topic, e nos do MA não vamos tolerar mais palavrões ou qualquer outro comentario sem necessidade.

o usuario sera advertido, e posteriormente banido.

a regra vale para todos!

otima iniciativa, ja não era sem tempo... No Ma aprendi bastante e de quebra ainda consegui adquirir varios amigos...