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O meu começa semana q vem, quando me recuperar da tattoo nova e treino sem frescura de zuar o desenho...
Mas é isso ae msm, tenta fazer o sofrimento te dar mais vontade ainda de continuar a secar :D
Re: Relate - Ansiedade em ON =(
O meu começa semana q vem, quando me recuperar da tattoo nova e treino sem frescura de zuar o desenho...
Mas é isso ae msm, tenta fazer o sofrimento te dar mais vontade ainda de continuar a secar :D
Re: Relate - Ansiedade em ON =(
Eu to criando coragem para entrar em cut ainda...rsrs.
Re: Relate - Ansiedade em ON =(
kkkk povão gosta nada de tira onda trincado na praia né? kkk
Re: Relate - Ansiedade em ON =(
é todo mundo querendo ficar trincadinho e eu aqui há +- 2 meses num bulk que num pretendo sair nem tao cedo...vivaa aos carbosss... hauahuaha
"O único lugar onde o sucesso vem antes que o trabalho é no dicionário."
Re: Relate - Ansiedade em ON =(
Estou em cutting desde o começo de agosto,as vezes eu do uma escapada,mais é dificil ficar se contendo,principalmente de chocolate.
Eu sou muito ansioso,ai percebi uma grande diferenca quando utilizava metilfenidato (ritalina) tambem no fim de semana.Eu uso ritalina pra tratar deficit de atencao,e segura muito a ansiedade,agora no fim de semana consigo me controlar mais.
Vi tambem grande diferenca da falta do uso nas ferias de julho,que ganhei uns 5 a 7 kg,so comendo besteiras e bebendo,mias ja consegui perder tudo e mais um pouco.
Comecei a ciclar carboidratos,acredito que segura muito a ansiedade tambem,agora é so continuar firme haha
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