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Diferença entre os Whey - Duvida
Caros colegas de forum,
hoje fui a uma loja de suplementos e começei a pensar.
Um whey top, isopure e amigos é muito mais caro que um mais simples.
Será que vale mesmo a pena comprar esses mais caros?
Com o dinheiro que gastaria em um isopure pode-se comprar cerca de 5 vezes mais de um baratinho. Não seria melhor comprar esse baratinho e tomar uma dose muito maior que assim assimilaria muito mais proteina. (Obviamente em uma dieta que tanto carboidrado não faz muita diferença pois esses whey's baratos tem mais carboidratos). Desculpa minha iguinorancia, mas no final tudo vira peptidio certo?
Acho que alguns vao falar na questao da velocidade de absorçao, mas acho que todos os whey's por serem da proteina do soro do leite nao afetará tanto.
Sem contar tambem que sei de muitos aqui no forum que fazem a refeiçao pos treino com comida mesmo, sem whey, sendo assim mais lenta a absorçao.
