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Dúvida, =)
Seguinte, sou novo no forum.. não me localizei ao certo por aqui pra tirar minha dúvida.. qualquer coisa me avisem ;)
Então, eu tenho 1,75 de altura, e peso 88 kilos .. "To obeso mesmo"
agora comecei faze musculação, mais dizem que a tendência é o peso só aumentar..
Compensaria algum regime, algo preu emagrecer ao mesmo tempo que vou definindo, ou é melhor parar com musculação e pegar pra emagrecer antes, e depois começar treinar?
Algum anabolizante seria recomendado? já me falaram pra usar winistrol, e alguns outros..
Sô novo nisso, to meio perdido também haeuhae!
Alguem pode me dar umas dicas?
* se tiver postado em lugar errado, me avisem.. vlws!
