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me ajudem com algumas duvidas sobre creatina!| [onde comprar em SP capital]
Primeiramente queria parabenizar o(s) criador(s) do forum, mto bom, eu deveria ter conhecido esse forum desde quando eu comecei a treinar.
entao ja treino a 1 ano e uns 3 meses e to querendo tomar creatina ai vao minhas duvidas:
1-pra vcs q tomam creatina eh tao bom assim?
2-ganhara massa magra rapido?
3-seis ganharam quantos kilos em um ciclo (se essa eh a palavra certa :P)?
4-eh verdade q tem aquele negocio de acumo de agua nos musculos e eles ficam flacidos?
5- se tiver marca, qual a melhor para comprar, a mais confiavel, ou a que vcs usam?
vcs sabem onde eu posso comprar? meu professor la na academia vende, so q eu nao to confiando mto, pq ele falo q compra com um amigo dele q eh dono de uma farmacia de manipulacao e ele faz creatina. mais eu queria comprar de marca sei la. se vcs puderem deixarem endereço eu agradeço
vlw!