Salsicha de peru antes de dormir
Ae compraram aqui uma tal de salsicha de peru, ai vai a tabela nutricional:
(por unidade)
Carboidratos: Menor que 1g
proteinas: 4g
gorduras totais: 6g
gord. saturadas: 0g
enfim, parece ser otimo pra comer antes de dormir, pois tem os componentes mais importantes, proteina e gordura insat., o unico foda é ter que fritar. e entao seria uma boa ?
e nao tem outro jeito de fazer sem fritar?
Assa no forno!
Não sei pq, mas esse alimento é a sua cara!
Banido por Krosssssss
tambem axo ó
Se é daquelas tipo de cachorro quente dá pra cozinhar n'água tb.
A salsicha Light de Peru da Perdigão tem 7g de proteina e 4g de gordura, a da Sadia 6g de proteina e 6g de gorudra, são melhores que esse que vc falou.
E basta cozer em agua fervente por uns 2 a 4 min.
Agora prum lanche tá legal, mas antes de dormir prefiro ou albumina ou queijo cottage ou ricota ou ricota light.
precisa cozinhar? eu mando crua msm... soh dou uma cozinhada qnd faco um lanche dai coloca um molho de tomate e fka bom d+... mas se for pra abri a embalagem e comer, eu nao cozinho nao... haahha soh do uma lavada em agua corrente
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Eh parece ser legal sim ... c tiver essas q o thundercat flw melhor ainda ... to de saco cheio de comer sardinha ...
vou cozinhar .. mais pd coemr ateh crua pga nd !
Se vc for analisar friamente, em 11 gramas ela tem 60% de gorduras e 40% de proteínas.
Sou mais a boa e velha clara de ovo :D
Só com uma já são 6g de gorduras totais...
I'm out XD
foda é preço dela ....pelo menos no meu atual orçamento naum cabe hehehehe
De chester da perdigão é a melhor (proteinas x carbo), mas é mais caro.
fiz assada hj, te que nao ficou ruim, é uma outra da perdigao, que tem 6g de proteina
Tava comendo Salsicha com clara de ovo a noite pq ja tava enjuando
da clara tava mto gostoso.
vo fazer isso.. mas como vc fazia os 2? assados, fritos.. ?Postado originalmente por Steve_Fox
cozinha o ovo e faz a salsicha no microondas!!!
Eu comia a salsicha crua msm, ovos cozidos.
eu to comendo a de chester(se é q esse bicho existe mesmo). 8g de proteina por unidade.
6,80 o kg, crua.
"É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível"(A. Jones)
JESUS CRISTO: O VERDADEIRO E UNICO MISTER UNIVERSO
Prefiro o classico uma lata de atum, 6 clara de ovos (uma com gema), peito de frango com cebola e alho ... NHAC ... to alimentando assim tem um mes e meio .. ta parecendo meu tanquinho na barriga .. to adorando o resultado.
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