pergunta besta!
gorduras saturadas e insaturadas.
gorduras saturadas fazem mal, insaturadas fazem bem.
quando nos alimentamos de carbohidratos, o excesso eh convertido em gordura p o corpo poder utilizar quando achar necessario.
-esse estoque de gordura q é formado a partir dos carbohidratos é de gordura saturada ou insaturada?
"É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível"(A. Jones)
JESUS CRISTO: O VERDADEIRO E UNICO MISTER UNIVERSO
Muito interessante... Nunca pensei nisso, Klaus! Eu, realmente, não sei lhe dizer agora.
véio essa pego ...tb naum faço a minima ideia
As gorduras encontradas naturalmente nos alimentos são classificadas em:
Saturadas: normalmente sólidas à temperatura ambiente, são aquelas encontradas nos produtos de origem animal e na gordura do coco. Provocam a elevação dos níveis de colesterol no sangue e se fixam nas paredes arteriais, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
Insaturadas (mono e poli): líquidas à temperatura ambiente, têm papel fundamental na redução do colesterol total, principalmente o LDL (ruim), e na elevação do bom, o HDL. Os peixes são ricos em gorduras poliinsaturadas e os óleos vegetais em monoinsaturadas.
Fonte: www.emagrecendo.com.br
Levando em conta esses conceitos acho q a nossa é saturada.
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