Carne de Porco e frios...
Ae galera....É sabido q a carne bovina e o frango são grandes fontes de proteínas...MAs o q vcs me dizem da carne de porco????Pode ser utilizada como grande fonte de proteínas tb??? E frios como salame, presunto, etc????.....Eu pesquisei e não achei uma resposta pra isso....eu acho q tem bastante proteína tb porém tem mais gordura.......Aguardo respostas.....Valeu!!!
Carne de porco também é boa para ser incluída na dieta de massa. Mas deve ser bem assada ou frita e a melhor parte do porco pra se comer, é a bisteca que contêm pouca gordura. Abs!
Frios em geral tem muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito sódio.
Presunto de peru, defumado é mto bom. Salame tem mta gordura e ñ recomendaria.
Flw
Hoje em dia há carnes de porco com baixíssimo teor de gordura, resultado de cruzamentos de raças...........
Já os frios (no caso de embutidos) possuem muito sódio, como falou o andre.beavis, sem falar dos conservantes, corantes..............
Tem outras fontes de proteína infinitamente que contém menos gordura que carne de porco...
É o que todos falaram,salame,presunto,contém gordura em excesso pra dieta...
Algumas partes da carne de porco tem menos gordura que a carne vermelha ... ja foi discutido isso num topico aqui no ma ...
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