Barra De proteina..
Que todos estejam em seus limites geneticos e um pouco mais .. abraços .. vamos lá .. Qual será a melhor barra de proteina que existe no mercado .. encontrei várias entre nacionais e importadas ... mas disseram que as importadas são melhores .. dei uma pesquisada mas não encontrei nada .. gostaria de saber as opiniões de cada coisa e tal .. se realmente chega a dar algum resultado ou apenas markenting ..
realmente não sei.... eu vejo que é mais jogada de marketing... valorize o alimento acima de tudo... é bem melhor.
Pessoal já posto como se faz umas barras de proteína caseiras.
Além de ser melhor ficaram mto boas.
Alguém já obteve resultados satisfatorio com as barras proteicas?, creio que seja de auto ajuda, nada como acrescentar uma porcetagem a mais de proteina ao corpo ..na correria do dia a dia .. leva uma no bolso e devora ....tem algum arquivo spbre barras proteicas no forum??
normalmente eu como umas barrinhas por causa do trampo ... hoje mesmo vou pra sampa numa reunião ja vou levar duas hehehe ...
eu gosto de duas em particular que acho q tem um custo beneficio legal
a primeira é nacional que é da probiotica whey bar se nao me engano
e gosto de uma da optimun .... essa eh show de bola 40 gr de carbo e 20 de proteina pra 5 de gordura ... 2 dessa da uma refeição completa hehehe
é isso ai falou
"As veiz nóis acha que é mai num é !!!"
O ponto positivo dessas barras protéicas é que podem ser levadas no bolso em qualquer lugar, eu por exemplo trabalho de 10 à 11 horas por dia trancado numa empresa e só dão almoço.. então as vezes recorro às barras de proteína para evitar longos períodos em jejum. Gosto da Optimun.. chamada ProteinBar.. se eu me lembro bem ela tem 14 gr de proteína por barra e os sabores são ótimos.
O ponto negativo é que todas elas tem uma certa quantidade de gordura saturada, o que não é nada legal.. provavelmente essa gordura seja da cobertura de chocolate que vem nelas. Mas se não se importar muito com seu BF%, acho que vale a pena pela portabilidade das barras.
Outro ponto negativo é o preço, se usar todo dia vai gastar uma boa grana no fim do mês com essas barrinhas.
Última edição por heavyblack; 29-03-2006 às 11:42 AM.
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A vida é uma viagem, passagem só de ida.
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Barra de Proteina a maioria é lixo, eu como aquelas Pro Bar da neo nutri por falta de tempo e um pouco de preguiça... mas se for possivel troque essa barra de proteina por uma dose de albumina com aveia, muita mais proteina de alto VB e sem carbos de alto IG.
If you don't like it, FUCK YOU!
Eu como WHEY BAR da probiotica, acho que é a melhor no custo X beneficio.
Mas como só quando nao tem nada mesmo, comida é bem melhor.
Eu não estou achando mais essas receitas das barras proteicas, eu estou precisando porque o custoXbeneficio dessa receita é a melhor! Mas não acho mais no site, acho que retiraram!!Postado originalmente por CrAzY#2
Se souber me diz o link pra eu ver
Originalmente postado por CrAzY#2
Pessoal já posto como se faz umas barras de proteína caseiras.
Além de ser melhor ficaram mto boas.
Eu não estou achando mais essas receitas das barras proteicas, eu estou precisando porque o custoXbeneficio dessa receita é a melhor! Mas não acho mais no site, acho que retiraram!!
Se souber me diz o link pra eu ver
Tambem gostaria de saber????
Moderadores??
http://www.mundoanabolico.com/forum/...light=barrinha
esse eh o link das barras proteicas caseiras
iaiaia jájá reviverão outro tópico morto.. ^^
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