Tópico: Investimentos que valem a pena

Pensei em fazer esse tópico onde cada um posta um investimento voltado para a atividade física que valha a pena. Pode ser tenis, roupa, equipamento, suplemento, qualquer coisa desde que acha que vale a pena ! Dessa forma todos podem participar..

Como acabou de chegar minha encomenda pra me salvar, vou colocar ela primeiro:

-CARBONATO DE MAGNESIO 220g (Sister Outdoor): Esse vale muito a pena, 15 reais o pote que da pro ano inteiro. Vc se livra dos straps pra sempre, fortalecendo sua pegada. Tb da pra passar na camiseta pra não escorregar no agacho ou supino. Comprei no site www.arcoeflecha.com.br .
Abraços

Uma barra e um griper ambos na faixa dos R$ 40,00 a R$ 60,00 em média. São ótimos pois levamos para qualquer lugar e duram anos !

tem q ter uma mala com a cacalhada.. eu levo faixa d joelho, cinto, pomada, espuma, munhequeira, gripper, relogio, log book, caneta, shake, cotoveleira de neoprene

falando em pomada to usando essa aqui

http://www.permutalivre.com.br/img_p...mg11882801.jpg

boa p caralho, esquenta p caramba.

De 2 ou 3 anos pra cá o melhor investimento de todos, tirando todo o conhecimento que adquiri, foi eu ter no studio Bastões e Rolos de Liberação Miofascial.

Todas as dores que eu sentia simplesmente sumiram. A maioira delas era ponto gatilho que dissolvi com as liberações. Minha mobilidade aumentou demais. Minha funcionalidade nem se fala.

Não fico 1 dia sem fazer, apesar de treinar somente treinar 3x na semana

Em breve Bastões de Liberação do Mundo Anabolico. Aguardem!

Vou atrás de magnésio tb, pro Kettlebells e puxadas. Boa dica Kaiser

melhor investimento q eu fiz, sem dúvida foram as mtas horas q passe e passo:

1 - lendo e estudando sobre nutrição, treino, drogas e coisas relacionadas ao treino, em livros e fóruns, como esse e o da MD

2 - o tempo q passei baixando e assistindo DVD´s dos pró´s treinando, e videos na net tbm, sempre aprendo mto sobre treino e dieta fazendo isso.

3 - o tempo q passei aprendendo inglês, afinal de td o material q eu comentei acima, uns 80% tão em inglês, e se vc não tem capacidade pra entender, seu conhecimento fica mto restrito ao q é produzido aki...e logicamente seu potencial tbm!

material, um par de straps vagabundo q comprei ali no centro de SP, q me custou 8 reais, mas tem me ajudado mto com as cargas...agora tô pensando nesse esquema do magnésio q a galera comenta...será q as cargas não vão cair se eu deixar os straps?

e um pedido q faço (num sei se essa é a intenção do tópico, acho q não né!?) é algum tênis, de preferência de basquete, cano alto, q sirva pra treinar, e que não abra na frente por causa dos exercícios de panturrilha...já perdi 2 ou 3 tênis por causa disso, agora tô querendo pegar um q seja costurado na frente, pra ver se segura!

mals o post duplo mas esqueci de comentar

uma maquininha de pezinho (de cortar cabelo) daquelas made in china, q paguei 15 conto...nosss melhor coisa q tem, assim não preciso ficar passando a gilete e ficar com alergia, e o corte fica bem baixinho...

pra quem gosta de tirar os pelos pra mostrar os musculos, é um ótimo investimento!

Usa um allstar, solado plano, bom pra fazer terra, é resistente e aguenta o tranco dos treinos pesados.

Eu comprei um cinto da Rudel faz uns tres anos já. tem bastante proteção na coluna (inclusive almofadinha de gel duro dentro, duas travas, paguei na época acho que R$60,00, nao me arrependo mesmo, é muito bom ter o proprio cinto, ele ja fica até dentro da mochila moldando a mesma rs, bom que ele nao pega cheiro, mas acho que tirando os de couro, na cintura é dificil ficar com aquele cheiro horrivel dos straps e luvas né, é bom ter o proprio equipamento.
Pior que outro dia eu tava agachando e um magrelao me olhando, de boa, normal, ae acabei fui la pra flexora, ele veio atras de mim e perguntou "ja acabou de usar o cinto??" meio que dando bronca manja rsrs, respondi "Não, vou usar até a hora de dormir, e fui embora"

Melhor investimento que eu já fiz foi comprar um caderninho pra fazer um diário de treino. Tenho cinto, faixas, camisa de força, já gastei uma grana com equipamento, mas nada disso me ajudou tanto quanto meu caderninho. Não tem coisa melhor para vc ver onde está errando e medir seu progresso.

porra, usa cinto dos outros é igual usar cueca usada brother... nem a pau juvenal.. kkkk

Cinto e luvas de couro da Schiek...

as novas camisas da nike que ajusta no corpo tenho bermuda , camisa longa , curta , cavada , e show pra treina , mantem a temperatura e nao fica escorrendo suor demais .

eu acho q eu sou o unico q nao gosta de cinto hahaha..


mas eu nao abandono um bom e velho strap.. dá pra fazer com faixa de judo.. mas eu comprei um paguei 12 reais eu acho depois que um outro rasgou com 185kg no terra =[

Postado originalmente por okay :)

eu acho q eu sou o unico q nao gosta de cinto hahaha..


mas eu nao abandono um bom e velho strap.. dá pra fazer com faixa de judo.. mas eu comprei um paguei 12 reais eu acho depois que um outro rasgou com 185kg no terra =[

Eu também não uso.

Pra mim, indispensável: tênis com sola plana pra treinar perna e calções com elástico na cintura e acima do joelho, pra não agarrar. Comprei uns da adidas por mixaria, muito bons pra treinar. Outra coisa é garrafa de água, uso uma estilo de ciclistas de uns 800ml, evita perder tempo indo até o bebedor.

Postado originalmente por hellgod

Outra coisa é garrafa de água, uso uma estilo de ciclistas de uns 800ml, evita perder tempo indo até o bebedor.

Eu tenho uma garrafa de água mineral de 2 litros q saiu bem barato e me serve há anos...hehehe

Postado originalmente por Porky's

Eu tenho uma garrafa de água mineral de 2 litros q saiu bem barato e me serve há anos...hehehe

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

OTIMA! eu tbm usava.. hj uso um shaker pq tomo shake durante o treino, se não é litrão de agua mesmo... kkkk

qual seria o modelo dessa bota
worisch, teria ai o link com foto dela ?
agradecido, no momento to treinando com minha basqueteira mesmo , solado plano tbem, e cano alto , marca and 1!

Com relação a tenis,treinava com um de skate,mtu bom tb,e dura mtu.
agora to com qualquer um ai xD

Postado originalmente por KAL-EL...RED

os tennis mizuno e asics bons p/ correr e tbm tem sola plana

Pra correr pode até ser bom, mas pra levantamento de peso sério não presta..
Qualquer mecanismo de absorção de impacto vai dissipar parte da força que vc aplicar no chão.
Quem faz levantamento olimpico sabe do que to falando e sente a diferença..
To querendo comprar um Rogue Do-Win até agora, só não criei coragem ainda:
http://www.roguefitness.com/store/rogue_dowins.php

Postado originalmente por kaisersson

To querendo comprar um Rogue Do-Win até agora, só não criei coragem ainda:
http://www.roguefitness.com/store/rogue_dowins.php

Cara, eu uso um Nike de futebol de salão q é praticamente igual. A diferença está q nos meus se usa cadarço pra fechar.

Postado originalmente por kaisersson

Pra correr pode até ser bom, mas pra levantamento de peso sério não presta..
Qualquer mecanismo de absorção de impacto vai dissipar parte da força que vc aplicar no chão.
Quem faz levantamento olimpico sabe do que to falando e sente a diferença..
To querendo comprar um Rogue Do-Win até agora, só não criei coragem ainda:
http://www.roguefitness.com/store/rogue_dowins.php

Da ate pra mandar fazer um, e deve sair baratinhu. Curti a ideia.

sair de uma academia que so tinha playboy otario e paty metida e todos os frangos possiveis malhavam la, essa era mais cara do que a atual que eu to que tem menos frango e mais marombero que gosta realmente de puxar ferro, nao que eu seja um monstro mas nao ajo como um frango e detesto eles.

Postado originalmente por Cefalos

Não sou nenhum expert em PL, minha praia é mais BB mesmo. Essa "plataforma" elevada no calcanhar faz mesmo diferença no desempenho dos básicos??

Abraços!

No Levantamento Olímpico sim, no Powerlifting pode ser que sim ou que não. Tem gente que gosta de usar pra agachar, eu prefiro um calçado de sola reta, já no terra é sola reta. Supino pode ser com qualquer tênis, até tênis de corrida serve.